Você mora fora. Eles envelheceram enquanto isso.

Um guia prático para organizar o cuidado dos pais a milhares de quilômetros — antes que a primeira emergência decida por você.

A distância transforma coisas simples em problemas. Uma consulta marcada vira três telefonemas. Um documento que falta vira uma viagem. E quase sempre a organização só começa depois do susto, que é o pior momento possível para começar.

Cuido Daqui foi escrito para o contrário disso: montar a estrutura enquanto está tudo bem. É um guia para luso-falantes que moram na Europa e têm pais no país de origem.

O que tem dentro

• Cap. 1 — primeiros sinais de alerta, e como enxergá-los pelo telefone
• Cap. 2 — os documentos que precisam existir antes da emergência
• Cap. 3 — montando uma rede de apoio local que não depende só de você
• Cap. 4 — coordenando à distância sem enlouquecer
• Cap. 5 — dividindo responsabilidades entre irmãos, inclusive os ausentes
• Cap. 6 — navegando o sistema de saúde do país de origem de longe
• Cap. 7 — quando considerar lar/residência ou cuidador em tempo integral
• Cap. 8 — cuidando de si: a culpa de quem cuida de longe
• Cap. 9 — checklist final e a Pasta de Emergência

A Pasta de Emergência

É o núcleo do guia: uma lista fechada do que precisa estar reunido e acessível — documentos, contatos, medicações, autorizações — para que, no dia em que o telefone tocar, você tenha respostas em vez de perguntas. Só isso já paga o livro.

Para quem é

Para quem mora fora e sente que está sempre reagindo. Para irmãos que precisam combinar quem faz o quê. Para quem quer um plano escrito, não mais um conselho bem-intencionado.

Como chega até você

É um PDF, para ler no celular, no computador ou impresso — e o checklist final foi feito pensando em ser impresso e preenchido a mão. O download começa logo após o pagamento.